Psychoterapia grupowa
Psychoterapia grupowa
Psychoterapia grupowa — Wrocław, Siechnice
W skrócie: Psychoterapia grupowa odbywa się w stałej grupie prowadzonej przez jednego lub dwóch terapeutów. Poprzedzają ją indywidualne konsultacje kwalifikujące. Grupa rusza po zebraniu odpowiedniej liczby uczestników.
W terapii grupowej proces zmiany zachodzi nie tylko dzięki relacji z terapeutą, ale przede wszystkim dzięki kontaktowi z innymi uczestnikami. To, co pojawia się między ludźmi w grupie, bardzo często powtarza się także poza gabinetem — dlatego wspólna obserwacja tych mechanizmów jest tak wartościowa.
- dla osób, które doświadczają trudności w relacjach z bliskimi lub w kontaktach społecznych,
- dla osób zmagających się z obniżonym nastrojem, lękiem lub poczuciem samotności,
- dla osób, które zauważają powtarzające się schematy w swoim życiu i chcą zrozumieć ich źródło,
- dla osób, które chcą rozwijać umiejętność wyrażania emocji i budowania bliskich relacji,
- dla osób, którym zależy na zmianie sposobu funkcjonowania i lepszym poznaniu siebie.
- Zgłaszasz się na indywidualną konsultację kwalifikującą, podczas której wspólnie oceniamy, czy terapia grupowa będzie odpowiednią formą pomocy.
- Czekasz na zebranie się odpowiedniej liczby uczestników — grupa rusza dopiero wtedy.
- Spotkania odbywają się regularnie, w stałym składzie, co sprzyja budowaniu zaufania potrzebnego do otwierania się na własne doświadczenia.
Jeśli chcesz dowiedzieć się, kiedy planowany jest start kolejnej grupy, napisz lub zadzwoń — chętnie przekażę aktualny termin.
Najczęściej zadawane pytania
Nie musi — dla części osób grupa jest formą uzupełniającą, dla innych samodzielną ścieżką pracy. To, która opcja będzie odpowiednia, ustalamy podczas konsultacji kwalifikującej.
Nie — wystarczy konsultacja kwalifikująca, podczas której razem ocenimy, czy terapia grupowa będzie dla Ciebie odpowiednia.